Balenciaga terá loja na Daslu

Balenciaga terá loja na Daslu

edição de peças no novo shopping

de luxo de SP

A atriz Sarah Jessica Parker teria usado sandálias Balenciaga no comercial do shopping Cidade Jardim

A atriz Sarah Jessica Parker teria usado sandálias Balenciaga no comercial do shopping Cidade Jardim

Na semana passada, Sarah Jessica Parker gravou, em Nova York, o comercial do shopping Cidade Jardim. A atriz e ícone fashion usou peças nacionais e internacionais de grifes que serão vendidas no novo centro de luxo de São Paulo, com abertura prevista para maio.

A assessoria de imprensa do shopping não divulga os nomes das grifes mas uma das peças do look - o par de sandálias - levou à notícia que fará vários fashionistas darem saltinhos de alegria: a Balenciaga, uma das marcas mais cultuadas no mundo da moda, será vendida no Cidade Jardim. E mais: terá uma loja aberta dentro da Daslu.

Com inauguração marcada para o próximo dia 6 de maio, a loja dentro da Daslu terá 55 metros quadrados e é a primeira da grife no Brasil. Na filial da Daslu instalada dentro do shopping será vendida apenas uma edição especial de peças da Balenciaga.

O modelo estilo gladiador em verde e azul usado por Jessica Parker na gravação da propaganda não apareceu no desfile da coleção Verão 2008 da Balenciaga - a que está nas lojas européias agora e a que deve vir para o Brasil. Blogs internacionais, de olho nas vitrines da Europa e dos Estados Unidos (muitas peças vão direto para a loja, sem pisar nas passarelas), identificaram rapidamente o modelo como uma Balenciaga, vista também nos pés de uma celebridade local de reality show norte-americano, Heidi Montag (leia a nota aqui).

Sarah Jessica Parker participou da escolha do que usou na campanha, que foi filmada por Flavia Moraes (diretora do filme "Acquária", de Sandy e Júnior) na região fashion de Meatpacking District.

Entre as grifes internacionais que terão loja no shopping Cidade Jardim estão Chanel, Lacoste, Louis Vuitton e Armani. Entre as nacionais, Reinaldo Lourenço, Is/Bella, Cris Barros e Daslu.


Fonte:
http://estilo.uol.com.br/moda/ultnot/2008/04/22/ult630u8516.jhtm

Pele de seda, cabelos luminosos, pés descansados, curvas sem celulite...

Selecionamos a dedo tratamentos de alguns dos melhores redutos de beleza do Brasil e entregamos as receitas de bandeja para você. Tem truques para garantir pele de seda, cabelos luminosos, pés descansados, curvas sem celulite...


1. O DESCANSO DOS GUERREIROS

Os pés têm uma pesada missão: sustentar nosso corpo o dia inteiro, mesmo apertados dentro dos sapatos ou equilibrados em saltos altos. Para dar alguns minutos de refresco a eles, faça uma esfoliação com grânulos finos, que removem as células mortas da pele. Em seguida, mergulhe-os em uma bacia com água morna, bolinhas de gude e 15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Massageie por 15 minutos movimentando a sola sobre as bolas. Enxugue e espalhe um creme à base de uréia ou cânfora para hidratar e refrescar.

Quando fazer
Pelo menos uma vez por semana e sempre que sentir necessidade, depois de permanecer muitas horas em pé. "O tratamento proporciona conforto e alívio", garante a fisioterapeuta Fernanda Ferrari. Mas evite se os pés apresentarem cortes, feridas ou bolhas.
RECEITA DO KYRON SPA, SHOPPING IGUATEMI, MEZANINO, LOJA Y 27, SÃO PAULO, TEL. (11) 3095 3000


2. COMBATE ÀS ESTRIAS


Elas nada mais são do que cicatrizes provocadas pela distensão excessiva da pele. Ocorrem principalmente na gravidez, quando há alterações bruscas de peso e estiramento. Como são difíceis de tratar, o melhor é prevenir hidratando o local. Com uma esponja e um sabonete firmador, massageie com movimentos circulares. Enxágüe bem e, em seguida, passe um destes três produtos: creme com elastina, óleo de amêndoa doce ou rosa mosqueta. "À noite, aplique um creme à base de vitamina C, grande aliada contra as estrias. Se for se expor ao sol, não se esqueça do filtro solar", aconselha Irene Persi.

Quando fazer
Uma vez por semana. Evite na gravidez e em peles muito sensíveis.
RECEITA DA LAPINHA CLÍNICA E SPA NATURISTA, ESTR. LAPA, RIO NEGRO, KM 16, LAPA (PR), TEL. 0800 643 1090

3. CABELOS COM BRILHO


Por mais que a tecnologia aprimore os produtos usados em processos químicos, os ingredientes danificam os cabelos. Se não receberem uma hidratação constante, eles ficam fragilizados. Aplique uma máscara capilar de manteiga de karité em toda a extensão dos fios, a partir de 2 centímetros da raiz. Ela tem alto poder regenerador", diz a terapeuta Renata Zawitz. Envolva a cabeça com papel-alumínio e deixe o creme agir de 20 a 30 minutos. Lave e enxágüe.

Quando fazer
Uma vez por semana.
RECEITA DO SPA L'OCCITANE, R. BELA CINTRA, 2023, SÃO PAULO, TEL. (11) 3088 0794


4. CORPO MACIO


O sol e o vento ressecam a pele. Então que tal tomar um banho de leite, famoso desde a época de Cleópatra? Em um recipiente junte 5 litros de água morna, 1 xícara (chá) de leite em pó (dissolvido em água) e 2 colheres (sopa) de óleo de amêndoa. "As proteínas do leite repõem a umidade, e o óleo forma um filme protetor que evita a desidratação", diz a esteticista Ramona Herz. Despeje a mistura sobre o corpo. Não enxágüe. Enxugue e hidrate com cremes à base de proteínas do leite.

Quando fazer
Uma ou duas vezes por semana. Evite o tratamento em caso de irritação da pele.
RECEITA DO SPA KUROTEL, AV. NAÇÕES UNIDAS 533, GRAMADO (RS), TEL. 0800 90 9800


5. MÃOS SEMPRE JOVENS


O contato diário com detergentes e as lavagens excessivas deixam as mãos ásperas, sem viço..."Experimente um preparado com hamamélis e eucalipto para amaciar, acalmar, clarear e rejuvenescer a pele", sugere a terapeuta corporal Marília Estelita. Junte 4 colheres (sopa) de hamamélis e 4 colheres (sopa) de eucalipto em 1 litro de água e deixe ferver. Coe e espere esfriar. Em outro recipiente, coloque 1 colher (sopa) de aveia. Mergulhe as mãos no líquido por dez minutos, enxugue e esfregue-as com a aveia. Deixe agir por alguns minutos e retire o excesso com uma toalha.

Quando fazer Uma vez por semana.
RECEITA DO KABANAH SPA, AV. BRIGADEIRO LUÍS ANTÔNIO, 4856, SÃO PAULO, TEL. (11) 3885 8278

Fonte: http://claudia.abril.uol.com.br/materias/2152/?sh=27&cnl=17&sc=43


Como manter a aparência jovem sem se vestir como a filha?

As mais velhas também temem pagar mico


Quando a gente vai ficando mais velha muitas vezes se vê numa tremenda cilada: se vestir como jovem - pois a gente se sente jovem - ou mudar o figurino, adotando roupas mais sérias e caretas? É como se precisássemos trocar de pele, pois essa já não nos cabe mais. Mas como manter a aparência jovem, compatível com nosso espírito, sem parecer ridícula, vestida como sua filha mais nova?

E os anos vão passando...

Acredito que essas dúvidas têm muito a ver com os estranhamentos que a gente sente de si mesma. Na verdade nos sentimos iguais, como se ainda tivéssemos vinte anos de idade, mas não temos o mesmo corpo, as mesmas atribuições pessoais e profissionais. E, acima de tudo, não temos mais o mesmo tempo de quando éramos jovens e solteiras. A mulher depois de uma certa idade vive para os outros, dedicando muito pouco tempo para si.

Reconhecimento geral

O importante, me parece, é fazer um reconhecimento de área. Quem é você agora? O que faz? A gente muda ao longo do tempo, mas às vezes se apega demais ao passado. É bom fazer uma revisão das coisas que ficam e as que vão, porque das últimas não precisamos mais.

Espelho, espelho meu

Uma olhadinha no espelho é básica. Dedique um pouco de tempo a ele. Não para sonhar com quem não é, mas para lembrar de quem você é. Seu corpo está em ordem, saudável, ágil, alongado, cheio de vida? Ou está meio fora de forma? Sim, porque se você não se sente bem com ele, nem Dior dá jeito. É muito comum que, com o passar dos anos, com gravidez, vida sedentária, a gente não se identifique mais com nossa embalagem. Então é bom sacudir a poeira e se movimentar, caminhar, dançar. Sei lá, mexer.

Novas funções

Normalmente, quando ficamos mais velhas, também mudamos de função. Viramos mães, avós, chefes e diretoras, e nossas vidas parecem precisar de novas roupas. Não queremos nos vestir como senhoras, mas também não queremos ser vistas como mocinhas. Queremos respeito!

Alexandre Schneider/UOL
Vulgaridade tá fora


Então tá combinado que a gente não vai mostrar o que não precisa e vai valorizar o que tem de melhor? Ombros e colo geralmente têm alta durabilidade. Já barriga e bumbum, nem sempre. Por isso, abuse dos decotes profundos, decotes canoa, ombro a ombro. Evite calças muito baixas, blusas curtas e calças colantes. Roupas muito curtas ou muito justas também podemos evitar. As minissaias são exceção: podem ser usadas sim, principalmente com meia-calça. As pantalonas são ótimas e, se usadas com saltão, ficam incríveis. Cuidado com as mangas cavadas. Só use se estiver com braços lindos e "axilas de miss". Se for esse o seu caso, aproveite para arrasar com uma frente única. As túnicas, que ainda estão na moda, disfarçam culotes e quadris mais largos. Podem ser usadas com calça skinny, pra dar um ar mais moderno.

Arrasa!

A vantagem de ser madura também está na autoconfiança que, em geral, nós temos nesta fase da vida. A conta bancária mais abonada também. Então, invista em você. Compre roupas boas, bem-feitas, de bons tecidos. Gaste com peças duradouras, de cortes poderosos e comemore: você é dona do seu nariz!

Colaborou nesta coluna Marina Pappalardo

Fonte: http://estilo.uol.com.br/moda/dicas/2008/04/24/ult5716u11.jhtm

Mariana Rocha é consultora de moda, formada e pós-graduadapela Faculdade Santa Marcelina, onde é professora e pesquisadora de moda.



Guga descansa na praia com a namorada

Gustavo Kuerten, que está de férias desde que foi eliminado do Masters Series de Monte Carlo, está curtindo folga no Rio de Janeiro. O tenista aproveitou o dia quente que fez na cidade nesta quarta-feira, 24, para ir à praia ao lado da namorada Carol, filha da jogadora de vôlei Isabel, e também atleta do vôlei de praia. Os dois estão juntos há um mês e meio, e estiveram acompanhados do irmão de Carol, Rodrigo, durante o tempo em que estiveram pelas areias.

O brasileiro anunciou que pretende se aposentar esse ano. A despedida das quadras será em Roland Garros, em Paris. Por enquanto, ele segue fazendo tratamento médico para curar uma lesão na perna esquerda, e namorando muito.


Édson Teófilo/AgNews
Guga e Carol saindo da praia. Os dois ainda foram até um quiosque para tomar água de coco

Fonte: Portal G1

Reflexão de hoje


VOCÊ JÁ AGRADECEU?

Uma quantidade imensa de pessoas perdem a sua quota de felicidade não pelo fato de a felicidade não haver sido encontrada, e sim porque jamais foi reconhecida.

William Feather

T alvez você tenha ido para a cama ontem à noite pensando nas contas atrasadas, na falta de dinheiro, nas pessoas difíceis com quem tem que lidar e nas variadas situações desafiadoras que tem pela frente. Mas nesta manhã você acordou. Você agradeceu?

Talvez as suas costas estejam doendo muito; ou sua perna esteja quebrada, a cabeça doendo, os olhos congestionados e inchados. Você sente dor, medo, sempre preso a um constante estado de desconforto. Contudo, ainda assim...você já agradeceu? Você pode estar só, com o coração quebrado, confuso, desapontado. Entretanto, uma questão ainda permanece: você já agradeceu?

Deixe-me colocar a situação da seguinte maneira: você pode pensar, sentir, lembrar... Ou seja: você está vivo, tem um cérebro, uma idéia, uma vida. Isso quer dizer que de alguma maneira algum dia você poderá estar muito melhor. Portanto, você já agradeceu? Se ainda não o fez é porque se esqueceu de algo que jamais poderia haver esquecido: quando a gratidão sobe, as bênçãos descem. Espero que isso seja suficiente para inspirá-lo a fazer aquilo que Deus – para nosso próprio bem - ordena que façamos.


Autor: Nélio DaSilva


Para Meditação:

Dêem graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus. I Tessalonicences 5:18

Bolsas de Alexandre Hercovitch





Alexandre Herchcovitch já mostrou que desenvolve produtos para todos os bolsos. Desde isqueiros Bic à jóias, tudo leva a sua assinatura. Desta vez, o estilista firmou mais uma parceria e o resultado final, além de bem urbano, tem preços atrativos.

A linha que ele desenvolveu para a Bagaggio tem carteiras, bolsas, mochilas e sacolas de viagem. Os preços ficam entre R$ 39,90 e R$ 139,90!




Os óculos de sol Pucci chegaram ao Brasil




Após alguns meses de espera, chegou a hora: os óculos de sol Emilio Pucci chegaram ao Brasil. É verdade que os itens-desejo serão vendidos em mais de mil pontos espalhados pelo país, mas apenas um deles recebeu as peças, por enquanto: a Ottica Gabrielli, em São Paulo.

Como só poderia, a maison criou modelos com personalidade sixties, e os atualizou com o que a moda pediu para a estação: as formas e cores do momento. Isso tudo sem que os modelos icônicos da grife, com estampas psicodélicas, fossem deixados de lado - muito pelo contrário, são essas as peças-investimento da Pucci, já que conquistaram o status de atemporais. Seja como for, há muita opção por lá: são 56 modelos disponíveis na butique paulista, com preços que variam entre R$ 1200 e R$ 1750.

Moda, o vestido do inverno é o xadrez



O VESTIDO DO INVERNO É XADREZ


Veja as vitrines de todo o país: o vestido do inverno definitivamente é xadrez. A padronagem está longe de ser uma novidade, mas no inverno 2008 ela aparece em modelagens atuais - que nem de longe lembram os vestidinhos de festa junina!


Da combinação de cores pouco usual até a modelagem mais elaborada: há razão de sobra para o vestido xadrez entrar no seu armário da estação. Curto, médio ou longo; de algodão, seda ou lã; largo ou acinturado. Ele pode ter um clima folk, ou ficar com uma cara bem moderna por causa de uma gola mais alta. Confira na galeria 12 opções e escolha agora o seu modelo de vestido xadrez - um, com certeza, vai ter a sua cara.


Fonte: http://chic.ig.com.br/materias/484001-484500/484102/484102_1.html

Cuidando do Jardim


Algumas dicas para manter

o seu lindo jardim


* Regue as plantas enquanto o sol está frio, de manhã ou no por do sol.

* Regar o jardim nas primeiras horas do dia e no pôr-do-sol são suficientes para que as plantas suportem as altas temperaturas. Somente as espécies recém-plantadas requerem água em maior abundância.

* O calor incentiva o crescimento das plantas. E das ervas daninhas também. Seu controle é vital para a saúde das plantas, pois elas competem por água e nutrientes. Retire cuidadosamente as ervas invasoras dos canteiros e sob as árvores, arbustos e trepadeiras.
* Retire as flores murchas para estimular a formação de novos botões. Se preferir deixe-as secar ao sol para recolher as sementes e usá-las depois. * Se o jardim possui árvores ou arbustos de frutíferas é hora de aproveitar a produção de frutas. Para poupá-las dos pássaros, instale pequenas redes em volta das frutas para protegê-las.

* Na estufa minimize as altas temperaturas mantendo portas, venezianas e janelas abertas. E use o regador com mais frequência para manter a umidade.

* Essa época do ano também é bastante propícia para o plantio de gramados pela rapidez de seu desenvolvimento. Nesse caso, aplique fertilizante líquido rico em nitrogênio para a grama crescer forte e viçosa.

* Se o gramado ocupa uma grande área do jardim facilite sua rega instalando um sistema de irrigação automático. Dessa forma será garantida uma umidificação uniforme e constante do jardim.

* Se houver um pequeno playground no gramado, mude regularmente os brinquedos de lugar.

Fonte: Decoração e Interiores

Harmonização Ambiental



Harmonização Ambiental e Pessoal corrige
perturbações e traz mais estabilidade ao dia-a-dia


Ilustração do Evento
Uma combinação de diversas técnicas, como o Feng Shui e Radiestesia levou a administradora de empresas Sil Bozza Berti a criar a Harmonização Ambiental e Pessoal, com o objetivo de tornar os ambientes mais agradáveis. Usando equipamentos que medem campos eletromagnéticos, barulhos e presença de água, busca-se encontrar respostas para perturbações visíveis ou invisíveis que podem desestabilizar a vida das pessoas. Com um arsenal de aparelhos, o trabalho começa na porta da casa, avaliando o número da residência, as principais radiações e a qualidade do ar. A visita por todos os cantos da área – de preferência acompanhada pelo morador para responder possíveis dúvidas - leva, em média, três horas. Depois, elabora-se um relatório com tudo o que precisa mudar para dar à residência aquela energia gostosa, que faz ter vontade de voltar para casa no dia seguinte. Pequenas coisas podem tirar a harmonia de um ambiente. “Colchões de mola podem deixar as energias alteradas”, explica Sil, que gosta de voltar para casa depois de um tempo para medir a energia e constatar que tudo voltou ao equilíbrio.

Matéria obrigatória

“Na Europa, a Geobiologia é matéria obrigatória nas faculdades de medicina”, conta. “Está cada vez mais comprovado que a geopatologia influencia na saúde e na vida da pessoa”, completa. Por isso, em países como a Espanha e a França, muitos médicos preferem fazer um estudo do ambiente onde alguém vive antes de tratar a doença por acreditar que ela possa estar ligada a problemas na energia do local. “Há muitos anos, os nômades, quando viajavam, só acampavam depois que os camelos se deitavam. Sabiam que de lá não saía nenhuma radiação. Romanos faziam o mesmo com os carneiros antes de construírem, mas com o crescimento das cidades a prática tornou-se inviável”, diz Sil. E o que a gente pode fazer para melhorar o ambiente da nossa casa, se percebe que algo não vai bem? “Rezar”, resume. “Pedir ajuda, luz. Se a pessoa não sabe o que está fazendo, acaba prejudicando. É melhor não fazer nada”.


Fonte: Portal Terra/Mariana Zafalon

Produtos de luxo com desconto na internet? Só para quem é VIP.


Luxo com exclusividade

Marcas exclusivas exigem lugares exclusivíssimos para vender seus produtos, certo? Na internet não é diferente.

O site
www.superexclusivo.com.br, vende marcas como Energie, Miss Sixty e Tatiana Gorentzvaig com os preços até 70% menores em liquidações relâmpago que duram de dois a quatro dias. No fim do ano passado, as entregas eram feitas apenas na Grande São Paulo. Mas desde o último dia 25 de fevereiro, foi aberto para todo o Brasil. Mas é claro que para ter acesso ao super outlet é preciso ser convidada. A medida garante promoções quase sigilosas, permitindo que as grandes marcas liquidem seus produtos, independente da estratégia de marketing. Quem não recebe o convite, mas tem interesse em obter notícias sobre as ofertas, pode se cadastrar no site e esperar alguém desistir. Sim, existe uma fila de espera! O site tem um número pré-estabelecido de 50 mil visitantes e, por isso, é necessário aguardar um cadastro definitivo. A boa notícia é que você não precisa pagar nada nem para entrar, uma vez convidado, e nem para permanecer no site.

Para comprar, o
www.superexclusivo.com.br funciona como qualquer outra loja virtual: paga-se um frete e o produto chega direto em sua casa. Com a diferença de que serão mercadorias de grifes chiquérrimas adquiridas por um preço bem mais em conta!

Fonte: Portal Terra

Evite 15 grandes erros na hora da malhação

Para ficar tudo em boa forma


Sair malhando por aí, sem ter noção da importância de se realizar um exercício da maneira correta pode ser um problema. Muitas vezes, na ansiedade de conquistar com rapidez o corpo que deseja há exageros e o resultado pode ser problemas sérios de saúde, como lesões musculares e nas articulações. Para sair ilesa dos exercícios e ainda conquistar a boa forma, Mauro Cardaciore, coordenador de musculação da Academia Fórmula, alerta para os maiores erros na hora de praticar atividade física.


1. Não se alimentar antes dos exercícios

Antes de realizar qualquer tipo de atividade física é necessário fazer uma dieta equilibrada para não correr o risco de ter queda de pressão e até mesmo possíveis desmaios. “É extremamente comum ver alunas caírem no chão, principalmente no período matutino. O café da manhã é essencial.”


2. Exagerar na carga horária
O tempo que cada um deve dedicar à malhação varia de pessoa para pessoa, mas é preciso seguir as instruções corretas. “Não adianta forçar a musculatura, cada uma tem uma condição física. Exagerar na carga horária provoca lesões, cansaço e pouco rendimento.”

3. Usar roupas pesadas para suar mais e, conseqüentemente, perder mais peso
“Essa idéia vem da prática de lutas, como judô e artes marciais, em que os atletas colocavam casacos ou até mesmo se ‘embalavam’ em plástico para desidratar. Assim, perdiam quilos na balança intencionalmente para conseguir se encaixar em determinada categoria de peso em competições”. Definitivamente não é aconselhável, além de ser prejudicial à saúde. A atitude promove a desidratação e as roupas pesadas atrapalham o desempenho, impossibilitando a perda de calorias.

4. Não beber água
Dizem que tomar água durante a atividade física pesa o estômago. Mito! O importante é ter uma estratégia pessoal de hidratação, respeitando a velocidade de esvaziamento do seu organismo. “A hidratação é imprescindível, pois repõe nutriente e dá mais pique para retomar o exercício.


5. Achar que musculação engorda
A musculação, assim como outras atividades físicas, promove o gasto energético, tanto durante, quando após o exercício graças ao aumento da taxa metabólica.

6. Treinar em dupla
É muito comum ver duas amigas malhando juntas. Além de colocar o papo em dia, a prática torna o exercício mais descontraído. No entanto, cuidado! Nem sempre dá certo! “É difícil encontrar duas pessoas com as mesmas condições físicas, o mesmo metabolismo e as mesmas necessidades. Portanto, cada uma deve ter sua própria série e atividades particulares equilibradas.”

7. Tirar o carboidrato da dieta para emagrecer
A estratégia pode ser muito prejudicial à saúde, principalmente quando aliada à prática de uma atividade. “Alguns nutricionistas realmente recomendam a exclusão desse tipo de alimento visando uma perda rápida de calorias, mas cuidado com o efeito sanfona. O ideal é apenas reduzí-lo e com moderação.”

8. Achar que malhar é suficiente para perder peso
Doce ilusão. A melhor forma de perder peso é associá-la a uma mudança de hábito alimentar. “Para ficar de bem com a balança, o primeiro passo é fechar a boca.” Procure uma nutricionista.

9. Acreditar que abdominais reduzem as gorduras da barriga

“Esse é um dos erros mais comuns. Os exercícios abdominais, assim como os para tríceps, têm função muscular e postural. Eles melhoram o aspecto da barriga, mas não a quantidade de gordura.”

10. Se basear na idéia de que quanto mais exercício físico, melhor

Cada organismo tem sua necessidade. É importante que os limites sejam respeitados e que haja um período de recuperação entre os treinos.


11. Ser escravo dos batimentos cardíacos

Há uma confusão muito grande quanto a relação de batimentos cardíacos e gasto calórico. “Muitos acreditam que as calorias só são queimadas quando a freqüência cardíaca está abaixo de 70%, o que é um equívoco.” O número de vezes que seu coração bate por minuto é um indicativo importante para saber se você está se exercitando acima ou abaixo dos seus limites. Mas não adianta acelerar a atividade para o coração bater mais rápido. Malhe de acordo com sua limitação e não exagere!

12. Relacionar dor com o efeito da malhação

Uma coisa não depende da outra, que fique claro! Sentir dor após o treino não é um sinal positivo. É claro que algumas vezes acontece, mas isso significa que exagerou na dose ou deu mau jeito durante uma posição. Para melhorar a qualidade dos exercícios não é necessário chegar nesse ponto.


13. Não se alongar

O alongamento é importante tanto antes, quanto depois da atividade física. No primeiro caso, o intuito é aquecer o corpo e evitar possíveis lesões. No segundo, deve ser mais ‘light’, para relaxar as partes exercitadas e trabalhar flexibilidade.

14. Buscar a eliminação total das gorduras

A gordura desempenha um papel importantíssimo no organismo, mas tanto o excesso quanto sua deficiência são prejudiciais.

15. Malhar diariamente
“As atividades devem ser distribuídas com equilíbrio e não se pode esquecer que repouso também faz parte do treino. O ideal é exercitar-se de 3 a 5 vezes por semana.”

Fonte: Portal Terra

RESTAURANTE LA TAMBOUILLE


DICA GASTRÔNOMICA EM SP

Um sugestão aos amantes da gastronomia, principalmente da culinária franco-italiana. O requintado restaurante La Tambouille é um dos melhores de São Paulo. Tradicional, elegante e charmoso é frequentado pela classe A, principalmente empresários, executivos e homens de negócios e acima de tudo, de bom gosto.


A decoração clássica enche os olhos e o cardápio é renovado periodicamente. O dono Giancarlo Bolla é surpreendentemente um homem elegante e cortês. Vale muito a pena conferir essa dica de hoje, aproveite o fim de semana e tenha um jantar maravilhoso e agradável ao lado de gente bonita, chique e refinada.


Imagem de: vivasaopaulo.as1.com.br)

www.luxoseluxos.blogspot.com

MODA DE INVERNO


10 DICAS
PARA NÃO ERRAR NO LOOK DE INVERNO



1) Casaco
Pode ser de lã, tricô, peles sintéticas, couros etc... e suas variáveis: dress-coat, casaqueto e para os dias de chuva, trench-coat, parcas e capas.

2) Calça
Skinny, reta, pantalonas, de alfaiataria de lã e com pregas.

3) Blusa com gola
Golas avulsas ou elaboradas na peça, alta ou rolê e suas variáveis: cardigã, tricô etc...

4) Botas
Cano médio, alto e ankle boots ou ainda sapatilhas ou sabrinas.

5) Cachecol
Lisos ou super coloridos.

6) Boinas
De tecido, lã, tricô ou ainda toucas e gorros.

7) Vestido
Usados com legging, meias grossas, botas ou ankle boots.

8) Saia
Saia lápis ou tulipa, ambas de cintura alta.

9) Blazer e suéter
Tricô ou alfaiataria, com cintura bem marcada.

10) Jaqueta
De couro, jeans etc...

As cores e detalhes as imagens falam por si só. Confiram!


Trench-coat MOB

Parca Dopping

Jaqueta TNG

Casaqueto Bobstore

Cardigã Triton

Capa Dopping

Tricô Fillity

MAIS MODELITOS:


(Imagens de: cristianaarcangeli.terra.com.br/mariamuller.net/
gazetadosul.com.br/geocities.com e fotos de Márcio Madeira)
e